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Perdre du poids de façon saine et assurer votre bien-être avec des méthodes les plus efficaces et appropriées.

 

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Pizza aux fruits frais

| Dessert, Recettes | No Comments

Dessert Pour 4 personnes Ingrédients 250 g de pâte à pain, préparée au levain et de préférence avec de la farine semi-complète ou complète 2 pommes 1 poire 2 kiwis 1 orange non traitée 1…

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Les jus de fruits

| Appliquer à la maison, Méthode SLIM-data | No Comments

Mes patients abandonnent généralement rapidement les sodas, colas et autres limonades, car ils comprennent bien que 14 morceaux de sucre (au moins) dans un litre de boisson, c’est trop! Ils proposent alors…

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Sauce légère à l’huile

| Accompagnement, Recettes | No Comments

Accompagnement Pour 4 personnes Ingrédients 1 cuil. a soupe d’huile de carthame 1 cuil. à soupe d’huile de noix 1/2 cuil. à soupe de vinaigre de cidre au miel 1 cuil. à café de vinaigre…

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Le magnésium et le lithium: système psychique et nerveuse

| Méthode minceur, Techniques minceur complémentaires | No Comments

Ces deux substances sont indispensables au bon fonctionnement du système nerveux et des neurones. Le magné- sium participe à la transmission des informations entre les cellules nerveuses. Pendant les périodes de…