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Perdre du poids de façon saine et assurer votre bien-être avec des méthodes les plus efficaces et appropriées.

 

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Comment appliquer cette méthode à l’extérieur

| Appliquer à l'extérieur, Méthode SLIM-data | No Comments

Cette méthode n’a rien d’un régime. Dès les premiers jours, vous pourrez continuer à sortir, à dîner au restaurant, à rendre visite à des amis. Car il n’est pas question de refuser…

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Les principes fondamentaux de la méthode Slim-Data

| Méthode SLIM-data, Principes fundamentaux | No Comments

Tous les régimes amincissants reposent, peu ou prou, sur l’une des deux équations suivantes. La première: «Moins on mange, plus on maigrit.» C’est la voie de la restriction, chère entre autres à…

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Riz brun au lait

| Dessert, Recettes | No Comments

Dessert Pour 4 personnes Ingrédients 200 g de riz complet, bio de préférence 1 litre de lait demi-écrémé 1 orange non traitée 1 citron non traité 1 gousse de vanille 2…

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Pourquoi vouloir maigrir?

| Bienfaits, Maigrir avec conscience | No Comments

Derrière un même désir de mincir se cachent parfois des motivations très différentes, plus ou moins secrètes, qui viennent brouiller les efforts que l’on met en place pour perdre du poids. Lorsqu’on…