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Perdre du poids de façon saine et assurer votre bien-être avec des méthodes les plus efficaces et appropriées.

 

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L’alimentation végétarienne aide-t-elle à mincir?

| Méthode minceur, Techniques minceur complémentaires | No Comments

Comme l’alimentation bio, l’alimentation végétarienne peut apporter à l’hygiène nutritionnelle un vrai «plus» qualitatif. Elle libère l’organisme de l’assimilation des protéines en excès et des graisses animales saturées issues des viandes. Or, ces…

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Beaucoup d’autres bénéfices

| Causes du surpoids, Maigrir avec conscience | No Comments

Du coup, l’effet de ce réglage alimentaire ne se limitera pas à la minceur. Cette nouvelle façon de s’alimenter régulera en douceur tout le métabolisme digestif, ce qui est fondamental pour cultiver…

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Les enfants

| Méthode SLIM-data, Personnes et surpoids | No Comments

Entre 7 et 16 mois, continuez à introduire lentement de nouveaux aliments dans ses repas, en évitant toujours les plats cuisinés. Pas de pizzas, de pâtes en sauce cuisinée, ni de grosses…

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Sortir de la déprime

| Bienfaits, Maigrir avec conscience | No Comments

Les chercheurs en neurosciences connaissent bien les relations étroites qui existent entre l’hypoglycémie et l’état mental (notamment les capacités intellectuelles). Des expériences menées en milieu psychiatrique ont montré qu’une très faible injection…