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Perdre du poids de façon saine et assurer votre bien-être avec des méthodes les plus efficaces et appropriées.

 

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Et les quantités?

| Méthode SLIM-data, Règles de base | No Comments

Dans la méthode SLIM-data, ce ne sont plus les quantités d’aliments qui comptent (c’est ce qui en fait la souplesse et l’efficacité durable), mais essentiellement l’équilibre entre les portions qui constituent votre…

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Pizza aux fruits frais

| Dessert, Recettes | No Comments

Dessert Pour 4 personnes Ingrédients 250 g de pâte à pain, préparée au levain et de préférence avec de la farine semi-complète ou complète 2 pommes 1 poire 2 kiwis 1 orange non traitée 1…

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La cellulite

| Cellulite et ventre rond, Maigrir avec conscience | No Comments

On confond trop souvent cellulite et surpoids. Pourtant, il s’agit de deux processus métaboliques très différents. Tous deux ont un substrat biologique commun: la graisse. Mais leur similitude s’arrête là. Le…

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La chirurgie esthétique

| Méthode minceur, Techniques minceur complémentaires | No Comments

Difficile de parler de «coup de pouce» lorsqu’on aborde la chirurgie. Il s’agit pour le moins d’une technique plus «musclée»! Il existe deux types de réponses chirurgicales aux problèmes de surpoids. La…